『内向型人間だからうまくいく』の要約まとめ

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『内向型人間だからうまくいく』ってどんな本なの?
要約して教えて!

本記事では『内向型人間だからうまくいく』について、本の内容を要約しました。

総ページ数208ページ。2~3時間で読むことが出来ます。

専門的な部分もくだけた表現でわかりやすく、すらすら読むことが出来る本です。

まとめ① 『内向型人間だからうまくいく』はこんな疑問・悩みを解決できる

  1. 自分が内向型なのか知りたい
  2. 内向型人間の特徴は?得意なこと・苦手なことは?
  3. 内向的な性格で悩んでいる!でも自分らしく、楽しく生きたい!

内向型人間だからうまくいくの内容サンプル

まとめ② 『内向型人間だからうまくいく』に書かれている内容

内向型の人ってどんな人?内向型が感じる悩みって?

本書では「あなたが内向型かどうか?」の診断方法からスタートし、

「そもそも内向型ってどんな性格?」という疑問へのアンサーが書かれています。

具体的には、外向型と内向型の興味・関心の違いから、内向型の得意なこと、逆に不得意なこと等が網羅的に書かれています。

  • 内向型は、一人で物思いにふけるのが好き。
  • 内向型は、同時進行が苦手。
  • 内向型は、思考が遅いのではない。深く考えているのである。 等

 

この本で著者が一貫して主張しているのは、

「内向型は生まれ持った性格であり、克服しようとせず、受け入れ、それを活かすべきである」

という点です。

この点には、私も大いに賛同します。

 

特に自分の内向的な性格に悩んでいる人は、まず「内向型の特性を知ること」から始めてみるのをおススメします。

コインに裏表があるように、ものごとには見方次第で良い面もあれば悪い面もあります。

それは外向的・内向的も同じで、どちらが優れていて、どちらが劣っているというものではありません。

「内向型な性格にも、良い部分はある。活かし方は無限大。」と気づくことが、悩みを克服する第一歩です。

内向型が心穏やかに&力強く生き抜くためのTips ①仕事編 ②人間関係編

人間の悩みは、おおきく①お金(仕事)②人間関係 ③健康の3つに集約されるといわれています。

本書では特に、①仕事 ②人間関係 にスポットを当てて、

内向型人間が陥りやすい悩みや壁の解決方法を提示してくれています。

 

  • 時間を細分化せずに、仕事を細分化する
  • ルーチン化で脳の負担を減らす
  • 内向型だと思われることを避けない
  • 質問は「What」より「Why」 等

著者は会社員を経験していることもあり、その経験を活かして、日本社会特有の慣習や価値観に対する解決方法も提示してくれています。

著者は、内向型な方々の悩み相談にも乗っており、数多くの相談に触れてきた著者だからこそできるアドバイスだと感じました。

掲載されているアドバイス内容は、明日からすぐでも実践できるものばかりで、内向的な性格に悩んでいる方にとっては魅力的な内容になっています。

まとめ③『内向型人間だからうまくいく』の基本情報

書名:内向型人間だからうまくいく
著者:カミノユウキ
発売日:2020年2月1日
価格:840円+税

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