内向型の仕事での悩みあるある

SATO

内向型の仕事の悩みあるあるをまとめました。同じような悩みを持つ人は内向型かも。

内向型の仕事あるある

仕事場には、内向的人間だからこそ感じる不安やストレスがたくさんあります。

社会では外向型人間が多いためか、共感してくれる人も少なく、「私（俺）って普通じゃないのかも・・・」なんてマイナスに考えてしまいがちです。

私が実際に経験した、内向型人間の仕事場での悩みあるあるをまとめました。

内向型人間は「みんなでワイワイ！」より「ひとりでしみじみ」の方が、心やパワーの充電に繋がります。

とくに仕事で疲れている時の休憩時間こそ「自分の時間を過ごしたい～」と思ってしまいます。

その振る舞いによって、周りの人に誤解される事も少なくありませんが、けして周りの人が嫌いという訳ではありません。ただただ一人が好きなのです。

「みんなでワイワイ！」を否定しているんじゃないです！

内向型人間は、外界からの刺激にとにかく敏感です。外向型人間にとっては、気にならないような事まで気にしてしまい、気疲れしてしまいます。

ただただ会社にいるだけで、疲れてしまうことも少なくありません。

例えば、他の社員が電話・雑談で話している内容も自然と耳に入ってきて、その内容が気になってしまいます。その他にも、会社の上司や同僚の機嫌が悪くて、オフィス内の雰囲気が暗かったりすると、人一倍ストレスを感じます。

自分の仕事をしながら、周りのちょっとした出来事にも、考えを巡らせているので、内向型は疲れやすいのです！

内向型人間は、仕事や会議の場でも、むやみやたら感情に任せて主張しません。発言する際には、相手の話をよく聞き、じっくり考えてから発言します。

ゆえに、仕事場での打ち合わせ・会議においても、聞き役に回ることが多いです。

そんな内向型人間は、上司や同僚から「自分の意見を持たない」「物静か」と思われがちですが、意見が無いわけでなく、よ～く考えているんです！

内向型人間は、慎重・計画的に仕事を進めるのが得意・好きです。

締め切りギリギリセーフ！という仕事の進め方は好きではありません。万が一のトラブルをも想定し、余裕をもって仕事を進めようとします。

よって、緊急性のある依頼や仕事が突然舞い込むと、強い動揺や不安を感じます。集中して作業している時に、外野から話しかけられたりして仕事ペースを乱されると、おおきなストレスを感じます。

内向型人間は責任感が強いです。任された仕事については、最後まで自力でやりきることにこだわりを持っています。

よって、簡単に「できない」と弱音を吐くこともありませんが、一方で、責任感の強さが災いし、仕事を抱え込みすぎてしまったり、周りに相談ができずパンクしてしまうこともあります。

気軽に相談できればいいんですけど、できないのが内向型なんです。

人間界では少数派の内向型人間。

当然、仕事場をはじめとする社会的な環境では、少数派ゆえに「生きづらさ」を感じる場面が少なくありません。その息苦しさが度を越えると、自分自身を否定してしまったりすることもあります。

じつは私も、自らの性格を否定し、それを直すこと（外交的になること）に躍起になった時期がありました。

が、結果は失敗。私の場合、外交的になればなろうとするほど、息苦しさを感じるようになりました。

本来は最大の味方であるはずの自分から否定され、本来の自分を偽ろうとすることほど、悲しいことはありません。一番の見方は、いつも「自分」でいてほしいものです。

少数派ですが、それでも３～５人にひとりは内向的な性格特性を持つ、と言われています。

「もしかしたらこの人、内向的かも・・・」という人に、自分の悩みを打ち明けてみると、意外と共感してくれる人もいるものです。

「私と同じように感じている人が、身近にいる」というだけで、安心できます。

そして、周りの人間に対しても
「誤解しないでね。私はそういう性格なんです。」
って、素直に伝えるようにしています。

どんなに辛くても、まずは自分を否定したり・責めたりだけはしないようにしてください。